买食物有异物要求赔偿合法。依据《食品安全法》，消费者有权要求赔偿。不及时处理可能导致消费者健康受损，商家信誉下降。
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常见处理方式有协商、调解、投诉、仲裁、诉讼。应先与商家协商，协商不成再寻求调解或投诉，仍无法解决则考虑仲裁或诉讼。
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买食物有异物可要求赔偿。操作如下：1. 保留异物及购物凭证，与商家协商赔偿；2. 协商无果，向消协或调解组织求助；3. 仍无进展，向行政部门投诉；4. 如有仲裁协议，提请仲裁；5. 最终可向法院起诉。

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